Shamollash uchun kakaoli banan smetasi. Muzqaymoq, kakao va bananli sut kokteyli Shokoladli kokteyli qanday tayyorlanadi

Bir nechta bolalar quruq yo'tal siropini ichishni xohlashadi! Lekin ular kuniga kamida besh marta mazali banan va sutli vositani ichishga tayyor! Va kattalar ham rad etmaydi. Men buni uchinchi marta tayyorlayapman va bir piyola mazali banan smetisidan bahramand bo‘lishim uchun ikki porsiya qildim: iliq, iliq va shirin! Siz bu mazali ichimlikni ichasiz - va siz qanday qilib yoqimli qalin iliqlik oqayotganini his qilasiz va zavq bilan pichirlashni xohlaysiz.

Kokteyl tomoq og'rig'iga, doimiy uzoq davom etadigan yo'talga yordam beradi, bronxitdan keyingi qoldiq ta'sirlar uchun foydali bo'ladi va boshlangan sovuqni engishga yordam beradi - va, ehtimol, boshqa vositalar bilan birgalikda ishlatilsa, bu sovuqni boshlamasdan tugatishga yordam beradi. masalan, sarimsoq va limonli choy zanjabil bilan. Sut va kakaoli banan qalin konsistentsiyasi tufayli yaxshi isitiladi, shuningdek, kokteyl tarkibiy qismlarining o'zi sovuqqa qarshi uyg'un harakat qiladi. Bir xil darajada sog'lom, iliq shirinlik retseptini eslaysizmi? Serotonin shodlik gormoni, muhim makronutrient kaliy, A, C va E vitaminlariga boy quyoshli mevalar va kakao mahsulotlarining energiya beruvchi vitamin kombinatsiyasi nafaqat yo'tal uchun, balki umumiy mustahkamlash uchun ham foydalidir. Va banan smetasi juda to'ldiradi. Ular osonlikcha yaxshi va sog'lom atir-upaga ega bo'lishlari va pechenye va bulkalarsiz o'zlarini to'ldirishlari mumkin!

2 ta porsiya uchun:

• 1 katta pishgan banan;
• 1-2 choy qoshiq kakao kukuni;
• 1-2 choy qoshiq shakar yoki asal;
• 1 stakan sut.

Banan yo'tali kokteyli retsepti:

Juda pishgan bananlarni, hatto haddan tashqari pishganlarni - terisi qorayishni boshlagan ma'qul. Ularning ichi oq, juda shirin va yumshoq. Va bu bizga kerak bo'lgan narsa: bananni yuvib, tozalagandan so'ng, biz uni pyuresi bilan maydalaymiz.

Banan pyureiga shakar (yoki yaxshiroq, asal) va bir necha qoshiq kakao qo'shing. Farzandlaringiz boshlarida turishga qarshi bo'lmasa, ayniqsa, yotishdan oldin, siz kamroq kakao qo'shishingiz kerak, keyin ta'mi sutli bo'ladi. Va agar siz shokoladli hamma narsani yoqtirsangiz, ko'proq kakao qo'shing - kokteylning ta'mi va rangi yanada boy bo'ladi.

Qaynatilgan sutni 38C ga qizdiring va banan-shokolad aralashmasiga quying.

Silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring va kokteyl tayyor!

Mazali yo'talni stakanlarga to'kib tashlang va kokteyl iliq bo'lganda darhol iching.

Sog' bo'ling!

(1 o'qilgan, bugun 1 tashrif)

Insoniyat chanqovni mukammal qondiradigan ko'plab alkogolsiz ichimliklarni biladi. Ular orasida etakchi o'rinlardan birini sutli kokteyllar o'nlab yillar davomida egallab kelmoqda. Uzoq vaqt davomida bir stakan ko'pikli shirinlik har qanday maxsus tadbirning majburiy atributi bo'lib kelgan. Hozirgi vaqtda turli xil qo'shimchalar bilan shokolad-banan kokteyllari juda mashhur bo'ldi.

Ushbu noziklikni tayyorlash hech qanday maxsus ko'nikmalarni talab qilmaydi. To'g'ri, bu erda ham sirlar bor:

1. Bananlarni juda pishgan holda olish kerak. Terida qora dog'lar bor mevalarni sotib olishdan qo'rqmang - ular kokteyllar uchun eng mos keladi.
2. Sut yangi va juda sovuq bo'lishi kerak, lekin muzlatilmagan bo'lishi kerak.
3. Ushbu ichimlikning muhim tarkibiy qismi muzqaymoqdir, ammo agar so'ralsa, uni krem ​​bilan almashtirish mumkin.
4. Bu maqsad uchun ham quyuq, ham achchiq shokolad va sutli shokolad mos keladi; bu faqat sizning afzalliklaringizga bog'liq.

Ushbu ichimlikning g'ayrioddiy tomoni shundaki, uni klassik sovuq shaklda ham, qishda ham issiq ichimlik sifatida tayyorlash mumkin.

Ushbu retsept uchun sizga quyidagi ingredientlar kerak bo'ladi:

• 2 banan;
• 200 ml sut;
• 50 g yuqori sifatli quyuq yoki achchiq shokolad;
• 100 g muzqaymoq;
• bir necha tomchi limon sharbati;
• 1 choy qoshiq Sahara.

Harakatlar ketma-ketligi:

1. Bananlarni tozalang va mayda bo'laklarga bo'ling.
2. Sovuq sutni stakanga quying, meva va muzqaymoq bo'laklarini qo'shing. U erda mayda maydalangan shokolad va shakar qo'shing. Va har bir narsani limon sharbati bilan ziravorlang.
3. Bu aralashmani qalin, yumshoq ko'pik paydo bo'lguncha uring va darhol baland ko'zoynaklarga quying.
4. Xizmat qilishdan oldin stakanni banan bo'lagi yoki shokolad chiplari naqshlari bilan bezang.

Muzli ichimliklar ichishdan ehtiyot bo'lganlar uchun kokteylingizga muzqaymoq qo'shmang. Ta'mni yaxshilash uchun siz bir chimdik vanillin qo'shishingiz mumkin. Kokteyl juda sovuq emas, balki aromatik bo'ladi.

Yupqa figurani saqlab qolishga harakat qilayotganlar, gastronomik lazzatlarni inkor etmasdan, yogurt bilan banan-shokoladli smetanadan bahramand bo'lishadi. 1 ta porsiya uchun sizga kerak bo'ladi:

• 1 banan;
• yarim stakan kam yog'li tabiiy yogurt meva yo'q;
• 2/3 stakan sut;
• 1 choy qoshiq kakao kukuni.

Harakatlar ketma-ketligi:

1. Barcha ingredientlarni blenderda birlashtirib, bo'laklar silliq bo'lguncha uring.
2. Ichimlikni stakanlarga to'kib tashlang va siz somon orqali yoki usiz tatib ko'rishni boshlashingiz mumkin.

Banan, shokolad va muzqaymoq bilan sut kokteyli

Bayramda men mehmonlarni nafaqat mazali taomlar bilan, balki xursand qilishni xohlayman chiroyli muomala. Striped Cocktail bu maqsad uchun ideal.

1 ta porsiya uchun mahsulotlar:

• 200 ml sut;
• 2 banan;
• 2/3 bar qora shokolad;
• 6 osh qoshiq bo'shashgan vanilli muzqaymoq yoki 1 paket "Plombir" muzqaymoq.

Harakatlar ketma-ketligi:

1. Birinchidan, sut va muzqaymoqni yarmiga bo'ling, bu keyinchalik siz uchun qulayroq bo'ladi.
2. Bananlarni mayda bo'laklarga kesib oling va ularga muzqaymoq va sutning yarmini qo'shing, hamma narsani bir hil mayin massaga aylantirish uchun blenderdan foydalaning.
3. Darhol baland ko'zoynaklarga quying.
4. Keyin shokoladni mayda qirg'ichdan o'tkazing va qolgan muzqaymoq va sut bilan birlashtirib, xuddi shunday yaxshilab uring.
5. Ehtiyotkorlik bilan shokoladli ko'pik aralashmasini bir xil stakanlarga quying. Va siz uni stolga xizmat qilishingiz mumkin!

Va bu ichimlik sovuq mavsumda juda foydali. Ingredientlarning muvaffaqiyatli tanlovi tufayli u nafaqat mukammal isitadi, balki ochlikni juda yaxshi qondiradi.

Mahsulotlar roʻyxati:

• 2 banan;
• 0,5 l sut;
• 60 gramm quyuq shokolad;
• ¼ choy qoshiq. doljin;
• bir chimdim vanillin.

Harakatlar ketma-ketligi:

1. Birinchidan, blenderning yaxshi ishlashi uchun bananni bo'laklarga bo'ling va uni pyurega aylantiring.
2. Pechka ustiga bir idish sut qo'ying va u iliq bo'lganda, vanil va banan pyuresi qo'shing. Aralashtiring.
3. U erda shokolad bo'laklarini ham qo'shing.
4. Shokolad to'liq eriguncha qaynatishda davom eting va aralashtiring. Suyuqlikning rangi bir xil bo'lganda, olovni o'chirish va ichimlikni stakanlarga quyish vaqti keldi.
5. Kokteylni maydalangan doljin bilan seping va har kimga davolang.

Bu kokteyl issiq ichiladi. Bu sizni nafaqat yaxshi isitadi, balki sizni to'ldiradi - ayniqsa, agar siz uni tortlar bilan gazak sifatida ichsangiz.

Shokolad-banan kokteylini tayyorlash juda oz vaqt talab etadi va uning nozik ta'mi nafaqat bolalarni, balki kattalar mehmonlarini ham yoqimli xursand qiladi.

Oilangiz va do'stlaringizni xursand qilish qanchalik oson? Variantlardan biri ularni mazali, shirin kokteyl bilan erkalashdir. Lekin qanday qilib kokteylni ham foydali, ham mazali qilish kerak? Va hamma narsa juda oddiy bo'lib chiqdi: sog'lom sut, shirin banan va mazali kakao. Ovqat pishirish Sutli kokteyl muzqaymoq, kakao va banan bilan.

Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlash uchun ingredientlar:

Inventarizatsiya:

Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlash:

1-qadam: bananlarni tayyorlang.

Biz blenderni olamiz, idishni va jihozning pichoqlarini oqadigan suv ostida yuvamiz, oshxona qog'oz sochiqlari bilan artamiz va darhol blenderga qo'yamiz, men uning o'z-o'zidan qurib ketishini kutishni xohlamayman. Keling, olamiz 2 banan, ularni tozalang va to'g'ridan-to'g'ri blender idishiga bo'laklarga bo'ling.

2-qadam: sut qo'shing.

Blenderda bananlarga sut qo'shing. Sutga kelsak, uni yangi yoki pasterizatsiyalangan holda olishingiz mumkin. Men chaqaloqlar uchun ovqat pishirganim uchun, sut yangi olingan. Pasterizatsiyalangan sutni qaynatish kerak emas, lekin xom sut O'rtacha olovda alohida kichik yirtqichlardan qaynatiladi. Sut panning ustida ko'piklana boshlagach, uni qoshiq bilan tez aralashtirib, gazni o'chiring. Ham pasterizatsiyalangan, ham qaynatilgan sut Ishlatishdan oldin uni muzlatgichda sovutish kerak. Pasterizatsiyalangan sutni taxminan muzlatgichda saqlash mumkin. 10-15 daqiqa. Qaynatilgan sut taxminan sovutilishi kerak. 30 daqiqa. Mening sutim allaqachon tayyor edi.

3-qadam: muzqaymoq qo'shing.

Biz muzqaymoqni olamiz va uning qadoqlanishiga qarab, agar u quti yoki chelak bo'lsa, qopqog'ini olib tashlaymiz; Agar bu paket bo'lsa, uni pichoq bilan kesib tashlang. Muzqaymoq qoshig'ini oling va undan umumiy massani o'lchash uchun foydalaning 2 stakan qor-oq bo'laklar. Blenderni o'chiring va idishidan qopqog'ini ko'taring. Blender idishidagi sovuq sut va singan bananlarga muzqaymoq qo'shing. Ushbu kokteyl uchun biz olamiz 100% muzqaymoq. Bu muzqaymoq banan bilan yaxshi ketadi.

4-qadam: kakao qo'shing.

Blenderni o'chiring, idishning qopqog'ini oching va bananlarning ustiga 2 osh qoshiq oddiy kakao kukunini quying. Uning kokteylda mavjudligi konfetga o'xshash banan ta'mini beradi. Va bolalar shokoladli hamma narsani juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun sizning mexnatingiz boshidanoq muvaffaqiyatga mahkum edi.

5-qadam: kokteyl tayyorlang.

Kokteyl tayyorlashning deyarli yakuniy bosqichi. Tez orada siz ushbu shirin ichimlikning ta'mining barcha uyg'unligini his qilasiz. Blenderni yuqori quvvatda yoqing va barcha ingredientlarni havodor, engil, ochiq bej ko'pikka uring. Taxminan 5-7 daqiqa davomida butun massani eng yuqori tezlikda uring. Blenderni o'chiring va bosish effekti tugmasini bir necha marta bosing. Ushbu tugma barcha turdagi blenderlarda mavjud va ko'pincha muzni maydalash uchun ishlatiladi. Shunga ko'ra, uning tezligi juda katta. Surish effekti kokteylning yanada yumshoq bo'lishiga yordam beradi. Tayyor kokteylni stakanga quying.

6-qadam: muzqaymoq, kakao va banan bilan smetana xizmat qiling.

Muzqaymoq, kakao va bananli kokteyl banan bo'laklari bilan bezatilishi mumkin bo'lgan stakan yoki stakanda xizmat qiladi. Siz mexnatga shirin kraker, pechene yoki pirojnoe bilan xizmat qilishingiz mumkin. Ishonchim komilki, siz uchun hamma narsa muvaffaqiyatli bo'ldi va yaqinlaringizning ko'zlari siz tayyorlagan mazali taom uchun minnatdorchilik olovida yonmoqda. Muzqaymoq, kakao va banan bilan mazali shirin kokteyl.
Yaxshi ishtaha!

- − Agar xohlasangiz, ushbu retseptda banan va kakao nisbatlarini o'zgartirishingiz mumkin

- − Oddiy tabiiy kakao yoki Nestlé kabi shirin kakaodan foydalanishingiz mumkin.

- − Muzqaymoq oʻrniga bu kokteylga bananli muzqaymoq qoʻshishingiz mumkin.

- − Agar sutni oldindan sovutishni unutgan bo'lsangiz, blenderga bir-ikki bo'lak muz qo'shing, shunda kokteyl sovuq bo'lib chiqadi.

Oilangiz va do'stlaringizni xursand qilish qanchalik oson? Variantlardan biri ularni mazali, shirin kokteyl bilan erkalashdir. Lekin qanday qilib kokteylni ham foydali, ham mazali qilish kerak? Va hamma narsa juda oddiy bo'lib chiqdi: sog'lom sut, shirin banan va mazali kakao. Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlang.

Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlash uchun ingredientlar

Asosiy ingredientlar
Sut

Porsiyalash
2 ta porsiya

Jahon oshxonasi
Amerika oshxonasi

Ro'yxatni chop etish

Mahsulotlar mos emasmi? Boshqalardan shunga o'xshash retseptni tanlang!

Inventarizatsiya:

Blender,
Kichik kostryulka
osh qoshiq,
Muzqaymoq qoshig'i,
Shisha - 2 dona,
Kubok

Muzqaymoq, kakao va banan bilan sut kokteyli tayyorlash:

1-qadam: bananlarni tayyorlang.

Biz blenderni olamiz, idishni va jihozning pichoqlarini oqadigan suv ostida yuvamiz, oshxona qog'oz sochiqlari bilan artamiz va darhol blenderga qo'yamiz, men uning o'z-o'zidan qurib ketishini kutishni xohlamayman. Keling, olamiz 2 banan, ularni tozalang va to'g'ridan-to'g'ri blender idishiga bo'laklarga bo'ling.

2-qadam: sut qo'shing.

Blenderda bananlarga sut qo'shing. Sutga kelsak, uni yangi yoki pasterizatsiyalangan holda olishingiz mumkin. Men chaqaloqlar uchun ovqat pishirganim uchun, sut yangi olingan. Pasterizatsiyalangan sutni qaynatish shart emas, lekin xom sutni o'rtacha olovda alohida kichik yirtqichlardan qaynatish kerak. Sut panning ustida ko'piklana boshlagach, uni qoshiq bilan tez aralashtirib, gazni o'chiring. Ham pasterizatsiyalangan, ham qaynatilgan sutni ishlatishdan oldin muzlatgichda sovutish kerak. Pasterizatsiyalangan sutni taxminan muzlatgichda saqlash mumkin. 10-15 daqiqa. Qaynatilgan sut taxminan sovutilishi kerak. 30 daqiqa. Mening sutim allaqachon tayyor edi.

3-qadam: muzqaymoq qo'shing.

Biz muzqaymoqni olamiz va uning qadoqlanishiga qarab, agar u quti yoki chelak bo'lsa, qopqog'ini olib tashlaymiz; Agar bu paket bo'lsa, uni pichoq bilan kesib tashlang. Muzqaymoq qoshig'ini oling va undan umumiy massani o'lchash uchun foydalaning 2 stakan qor-oq bo'laklar. Blenderni o'chiring va idishidan qopqog'ini ko'taring. Blender idishidagi sovuq sut va singan bananlarga muzqaymoq qo'shing. Ushbu kokteyl uchun biz olamiz 100% muzqaymoq. Bu muzqaymoq banan bilan yaxshi ketadi.

4-qadam: kakao qo'shing.

Blenderni o'chiring, idishning qopqog'ini oching va bananlarning ustiga 2 osh qoshiq oddiy kakao kukunini quying. Uning kokteylda mavjudligi konfetga o'xshash banan ta'mini beradi. Va bolalar shokoladli hamma narsani juda yaxshi ko'radilar, shuning uchun sizning mexnatingiz boshidanoq muvaffaqiyatga mahkum edi.

5-qadam: kokteyl tayyorlang.

Kokteyl tayyorlashning deyarli yakuniy bosqichi. Tez orada siz ushbu shirin ichimlikning ta'mining barcha uyg'unligini his qilasiz. Blenderni yuqori quvvatda yoqing va barcha ingredientlarni havodor, engil, ochiq bej ko'pikka uring. Taxminan 5-7 daqiqa davomida butun massani eng yuqori tezlikda uring. Blenderni o'chiring va bosish effekti tugmasini bir necha marta bosing. Ushbu tugma barcha turdagi blenderlarda mavjud va ko'pincha muzni maydalash uchun ishlatiladi. Shunga ko'ra, uning tezligi juda katta. Surish effekti kokteylning yanada yumshoq bo'lishiga yordam beradi. Tayyor kokteylni stakanga quying.

6-qadam: muzqaymoq, kakao va banan bilan smetana xizmat qiling.

Muzqaymoq, kakao va bananli kokteyl banan bo'laklari bilan bezatilishi mumkin bo'lgan stakan yoki stakanda xizmat qiladi. Siz mexnatga shirin kraker, pechene yoki pirojnoe bilan xizmat qilishingiz mumkin. Ishonchim komilki, siz uchun hamma narsa muvaffaqiyatli bo'ldi va yaqinlaringizning ko'zlari siz tayyorlagan mazali taom uchun minnatdorchilik olovida yonmoqda. Muzqaymoq, kakao va banan bilan mazali shirin kokteyl.
Yaxshi ishtaha!

- − Agar xohlasangiz, ushbu retseptda banan va kakao nisbatlarini o'zgartirishingiz mumkin

- − Oddiy tabiiy kakao yoki Nestlé kabi shirin kakaodan foydalanishingiz mumkin.

- − Muzqaymoq oʻrniga bu kokteylga bananli muzqaymoq qoʻshishingiz mumkin.

- − Agar sutni oldindan sovutishni unutgan bo'lsangiz, blenderga bir-ikki bo'lak muz qo'shing, shunda kokteyl sovuq bo'lib chiqadi.

Ingredientlar

• bir stakan sut 200 ml;
• bitta pishgan banan;
• shokolad 30 gramm;
• vanillin.

Tayyorgarlik

Ushbu kokteylni tayyorlash uchun men uy qurilishi, qaynatilmagan sutdan foydalanaman. Ammo bu faqat sutning toza va sog'lom sigirdan kelishiga ishonchingiz komil bo'lsa mumkin. Aks holda, mexnat tayyorlash uchun do'konda sotib olingan pasterizatsiyalangan sutdan foydalanish yaxshiroqdir. Pishirishdan oldin sutni yaxshi sovutish kerak, lekin muzlatilmaydi. Bir stakan sutni mikserga to'kib tashlang, unda kokteylning barcha tarkibiy qismlarini aralashtirish jarayoni sodir bo'ladi.


Men kokteyl uchun sutli shokolad ishlatardim. Lekin sevmaydiganlar uchun sutli shokolad, uni qora rangga almashtirish juda mumkin. Ammo keyin shirinlik uchun uni mexnatga qo'shishingiz kerak bo'lishi mumkin. kichik miqdor granüllangan shakar. Shokoladni mayda maydalagichda maydalash kerak.


Bananlarni ishlatishdan oldin yuvish kerak, chunki... Bizning dasturxonga yetib borguncha, u uzoq yo'l bosib, chang va kirni teriga to'playdi. Va ko'pincha, uzoqroq saqlash uchun ular turli xil zararli eritmalar bilan ishlov beriladi. Keyin tozalang va mayda kubiklarga bo'ling.