Oppskrift på å lage semulegryngrøt i mikrobølgeovnen. Semulegrynsgrøt i mikrobølgeovnen Vi har råd til...

Semulegryngrøt- alles favorittprodukt, som serveres både på skolen og inne barnehage. Denne grøten utmerker seg ved sin utmerkede smak, som kan forbli i minnet i en levetid, men bare hvis dette produktet er tilberedt riktig. Det er mange måter å tilberede semulegrynsgrøt på. Dette kan være matlaging på vanlig komfyr, eller matlaging i mikrobølgeovn. Smaken på retten avhenger i stor grad av den valgte tilberedningsmetoden. Denne artikkelen vil snakke om matlaging av semulegryngrøt i mikrobølgeovnen.

Hva er forskjellen mellom en rett tilberedt i mikrobølgeovn?

Denne tilberedningsmetoden er veldig populær blant kokker og husmødre. Det er kjent for sin enkelhet og bekvemmelighet. Matlaging i mikrobølgeovn er mye raskere enn på en vanlig komfyr. Når vi snakker om semulegrøt i seg selv, skal det sies at det ikke er forgjeves at det nyter sin popularitet - dette produktet er veldig velsmakende og tilfredsstillende. Ved å spise det til frokost kan du lade deg opp med nyttig energi for resten av dagen. Dessuten er innholdet av vitaminer og mineraler i semulegryn ekstremt høyt, noe som har en gunstig effekt på menneskekroppen.

Beste oppskrifter

Det er et enkelt alternativ for å koke grøt i vann. Den passer for de menneskene som på grunn av helse eller smakspreferanser ikke kan drikke melk.

Semulegryngrøt på vann

For å tilberede denne grøten trenger du:

• to spiseskjeer semulegryn;
• ett glass vann;
• en spiseskje sukker;
• ti gram olje.

Kokeprosess.

1. Semulegryn må blandes grundig med alle ingrediensene (unntatt vann og smør).
2. Hell vann i den resulterende blandingen, rør selve blandingen. Det er også veldig viktig å passe på at grøten ikke er varm, da det vil danne seg små klumper.
3. Den resulterende blandingen skal plasseres i mikrobølgeovnen. Den aller første gangen bør tiden ikke være mer enn ett minutt. Etter at tiden har gått, må grøten tas ut og røres grundig.
4. Den andre gangen bør tiden være ca. tjue sekunder, hvoretter røreprosedyren må gjentas.
5. Den tredje gangen skal koketiden være nøyaktig femten sekunder.
6. Etter at alle prosedyrene er fullført, kan du ta ut grøten og prøve den. Hvis den ikke er kokt nok, kan du sette den i mikrobølgeovnen igjen, men i ikke mer enn femten sekunder.
7. Du kan legge til et lite stykke smør til den tilberedte retten.

For gourmeter og folk som elsker å spise deilig mat, er det en annen enkel oppskrift.

Semulegryngrøt med eple

Du kan bruke både melk og vann til å tilberede denne retten. Epler kan være av absolutt hvilken som helst variasjon - det spiller ingen stor rolle. Nødvendige ingredienser:

• ett eple;
• hundre og tjue gram melk;
• hundre og tjue gram vann;
• to spiseskjeer sukker;
• førtifem gram semulegryn;
• en halv teskje kanel;
• femten gram smør.

Matlagingsoppskrift.

1. Bunnen av koppen som retten skal tilberedes i, må smøres med olje.
2. Eplet bør vaskes grundig. Hvis huden er veldig hard, må den kuttes av. Fruktkjøttet må kuttes i terninger.
3. Legg den hakkede frukten i en smurt kopp, dryss den med kanel og sukker. Den resulterende retten må plasseres i mikrobølgeovnen og kokes i et minutt ved en effekt på 700. På slutten av denne tiden må produktet blandes.
4. Bland semulegryn og det resterende sukkeret og tilsett vann til blandingen. Deretter må produktet saltes.
5. Du bør legge de tidligere tilberedte eplene til semulegryn og røre alt, tilsett alt det gjenværende smøret.
6. Denne massen skal varmes opp igjen. Tiden bør ikke være mer enn ett minutt. Deretter gjentas prosessen, bare i stedet for ett minutt skal tiden ikke være mer enn tretti sekunder. Deretter gjentas røreprosedyrene.
7. Helt til slutt tas grøten ut og sjekkes for beredskap. Hvis det er litt fuktig, kan du mikrobølge det igjen i femten sekunder.

For voksne ble det oppfunnet en oppskrift på en veldig velsmakende grøt med nøtter og honning.

Semulegryngrøt med honning og valnøtter

Ingredienser:

• to spiseskjeer semulegryn;
• to hundre og tretti milliliter vanlig vann;
• to spiseskjeer valnøtter;
• en spiseskje av hvilken som helst honning;
• en spiseskje smør.

Dette er oppskriften.

1. Til å begynne med valnøtter det er nødvendig å kutte i små biter, og deretter kombinere dem med honning. Den resulterende blandingen skal blandes grundig og deretter plasseres i mikrobølgeovnen.
2. I en annen bolle må du blande semulegryn og salt, tilsett vann til dem. Denne blandingen må plasseres i mikrobølgeovnen i seksti sekunder. Etter tid bør produktet blandes grundig.
3. Deretter må du legge til en blanding av nøtter og honning til grøten, blande den resulterende blandingen grundig. Et slikt produkt må varmes opp i ytterligere førti sekunder.
4. På slutten av tiden, tilsett smør i retten og varm opp igjen i nøyaktig tretti sekunder.

Et alternativ til grøt med nøtter og honning er grøt med banan. For å tilberede denne retten brukes melk, ikke vann.

Semulegryngrøt med banan

Nødvendige ingredienser:

• to hundre og femti milliliter melk uansett fettinnhold;
• trettifem gram semulegryn;
• en spiseskje smør;
• en stor banan;
• en klype vanilje.

Metode for tilberedning.

1. Det første trinnet er å skrelle bananen. Deretter må frukten kuttes i terninger.
2. Semulegryn må kombineres med salt. Hvis én banan ikke er nok til sødme, kan du tilsette litt sukker.
3. Den resulterende blandingen fortynnes med melk og plasseres i mikrobølgeovnen i ett minutt.
4. Etter et minutt tas grøten ut og tilsettes bananbiter. I tillegg til dem bør du også tilsette olje. Deretter plasseres den resulterende blandingen i mikrobølgeovnen i førti sekunder.
5. Etter førti sekunder tas grøten ut og krydres med vanilje. Deretter må den varmes opp igjen - omtrent tretti sekunder.
6. Retten er klar. Du kan legge til honning eller kokosflak for en mer raffinert smak.

Hvordan kan du ellers lage mat?

Det er mange måter å tilberede semulegryngrøt på i mikrobølgeovnen. Det kan være grøt med melk, banan, kanel og mye mer. Det er verdt å merke seg at hvis du tilbereder en rett i melk, viser den seg mye bedre enn i vann. Nå skal vi snakke om å tilberede semulegryn med melk. Matlaging med melk er ikke mye forskjellig fra matlaging med vann.

Så, her er oppskriften.

1. Hell semulegryn, sukker og bordsalt i en dyp bolle.
2. Den resulterende blandingen må helles med melk og plasseres i mikrobølgeovnen.
3. Den må tilberedes i ett og et halvt minutt med en effekt på 700 watt.
4. Etter et og et halvt minutt må du røre grøten og tilsette olje til den.
5. Sett grøten i mikrobølgeovnen igjen i ett og et halvt minutt. Nå er hun klar. Du kan legge til det ulike frukter, bær eller for eksempel honning med nøtter.

Selvfølgelig har alle sin egen smak og preferanser, og det er grunnen til at alles favorittoppskrifter for å lage grøt er forskjellige. I følge de fleste er det beste kokeapparatet en mikrobølgeovn, som finnes i alle hjem. Med dens hjelp kan retter tilberedes raskere, og noen ganger enda bedre. Når vi snakker om oppskrifter, er de beste semulegryn med melk, semulegryn med epler eller semulegryn med bananer.

Se nedenfor for oppskrift på å lage semulegrynsgrøt i mikrobølgeovn.

Semulegryn er den eneste retten som tar minnet tilbake til barndommen. Med en kremet tekstur og mild aroma, kokt i vann eller melk, smaksatt med en klatt smør, servert med honning, syltetøy eller frukt, er den fortsatt det perfekte eksempelet på en solid og varmende frokost for både voksne og barn.

Hvordan lage semulegryngrøt?

Semulegrynsgrøt, andelene melk og semulegryn tas med en hastighet på 16 g frokostblanding per 200 ml væske, anses som ideell (middels tykkelse). Når det gjelder tilberedningen, er det ikke vanskelig: melk eller vann kokes opp, tilsettes salt eller søtes og, under kontinuerlig omrøring, hell sakte i frokostblandingen. Kok grøten i ikke mer enn 5-7 minutter.

1. For å unngå at grøten brenner seg, bør du skylle pannen med kaldt vann eller tilsette en isbit før du koker opp melken.
2. Melkegrynsgrøt vil få en mer delikat konsistens hvis du etter koking slår den med en visp sammen med et stykke smør.
3. Hvis hovedsaken i grøt er metthet og smak for en sunn voksen, så er grøtgrynsgrøt for barn en helt annen rett. Koketiden bør ikke overstige fem minutter. Jo lengre koketiden er, jo mer sannsynlig er det å mette retten med fytin, som forstyrrer absorpsjonen av kalsium og jern.

Hva er fordelene med semulegryngrøt?

Semulegrynsgrøt - nytte og skade - er relative begreper og bestemmes utelukkende av kroppen. For personer som lider av glutenintoleranse, vil grøt bare forårsake skade, forårsake allergiske reaksjoner og tarmdysfunksjon. En sunn person vil bli beriket med protein, mikroelementer og vitaminer. For de som ønsker å gå opp i vekt, vil det bidra til å normalisere vekten.

1. Semulegryn er den eneste kornblandingen som fordøyes i nedre tarm og absorberes i veggene der, så grøt er foreskrevet for sykdommer i mage-tarmkanalen.
2. Semulegryn tilberedes raskt, og derfor er alle mikroelementene i kornblandingen bevart 100%.
3. Semulegryn er et karbohydratprodukt som har en tendens til å raskt bli til fettvev, noe som fører til vektøkning.
4. Barn som ofte blir matet med grøt med semulegryn, lider ofte av rakitt, fordi gliadin og fytin i frokostblandinger forstyrrer absorpsjonen av kalsium og vitamin D.

Flytende semulegryngrøt med melk - oppskrift

Flytende semulegrøt fyller deg raskere, og skaper effekten av metthet i magen, siden den inneholder mye væske. Det er lettere å fordøye, fordøye og svelge uten å tygge, derfor brukes det ofte på menyen til gamle mennesker og barn. Gitt den minimale mengden semulegryn, tilberedes grøten med melk, noe som gjør retten mer mettende.

Ingredienser:

• melk - 500 ml;
• semulegryn - 40 g;
• sukker - 50 g;
• smør - 30 g.

Preparat

1. Sikt semulegryn gjennom en sil.
2. Kok opp melk, tilsett sukker.
3. Mens du rører melken med en visp, tilsett semulegryn sakte.
4. Uten å slutte å røre koker du grøten i 3 minutter.
5. Fjern fra komfyren, tilsett olje og dekk til med lokk.
6. Manna velling trekke i 5 minutter, visp og hell i tallerkener.

Tykk semulegrøt er en klassiker av russisk mat. Tidligere ble en tykk konsistens oppnådd ved å fordampe grøten i ovnen i dag, ved å kjøpe finmalt semulegryn og koke den i 10 minutter. Når det gjelder proporsjonene, ta ett og et halvt glass frokostblanding for 1 liter melk. Grøten bør konsumeres umiddelbart etter tilberedning. Etter bløtlegging tykner den.

Ingredienser:

• melk - 1 l;
• semulegryn - 375 g;
• sukker - 70 g;
• salt - 5 g;
• smør - 100 g.

Preparat

1. Stek semulegrynen i en tørr stekepanne i 5 minutter.
2. Kok opp melk, tilsett salt og sukker.
3. Mens du rører i melken, tilsett semulegryn.
4. Manna tykk grøt kok i 10 minutter, smak til med olje og server.

Semulegryngrøt med melkepulver - oppskrift

Semulegryngrøt med tørrmelk er ikke dårligere enn en rett laget av et pasteurisert produkt. Pulverisert melk inneholder samme antall vitaminer, proteiner og fett som naturlige, og lagres mye lenger. Selv etter 6 måneder kan du fortynne den med varmt, kokt vann, gi den tid til å brygge slik at hviten sveller og den vannaktige smaken forsvinner, og koke grøten.

Ingredienser:

• pulverisert melk - 200 g;
• semulegryn - 125 g;
• vann - 1 l;
• sukker - 25 g;
• olje etter smak.

Preparat

1. Avkjøl det kokte vannet til 40 grader og hell gradvis i den tørre blandingen, rør med en skje for å unngå klumper.
2. La melken trekke i 20 minutter.
3. Sett på brann, søt, kok opp, tilsett semulegryn og kok i 7 minutter.

Semulegryngrøt med vann - oppskrift

Semulegrynsgrøt er en oppskrift som kan forvandles for å passe alle omstendigheter. Hvis du ikke har melk eller er intolerant for det, kan du tilberede det. Dette er hva de gjør i Finland, der «vispipuuro»-grøt, tilberedt med bær og vann, er en av favorittene nasjonale retter. Bær tilfører smak og farge til grøten og fjerner uappetitlig blått vann.

Ingredienser:

• vann - 800 ml;
• tranebær eller tyttebær - 250 g;
• sukker - 110 g;
• semulegryn - 120 g;
• kokosflak.

Preparat

1. Hell vann over bærene og kok i 10 minutter til de er helt myke.
2. Tilsett sukker, semulegryn og la det småkoke, visp grøten, i 7 minutter.
3. Avkjøl til romtemperatur.
4. Deretter piskes semulegrøten med mikser, pyntes med bær og colaflak og serveres.

Semulegryngrøt med gresskar og melk

Semulegryn er et utmerket alternativ for å kombinere smak, estetikk og fordeler. Med gresskar forvandles retten uten ord: den får lyshet, sødme og kremet konsistens og er fylt til randen med vitaminer. Grøt tilberedes utelukkende med melk. Fettinnholdet fremmer maksimal absorpsjon av næringsstoffer.

Ingredienser:

• gresskar - 200 g;
• vann - 500 ml;
• melk - 800 ml;
• semulegryn - 80 g;
• sukker - 50 g;
• smør - 30 g.

Preparat

1. Kok gresskaret i vann i 15 minutter. Puré.
2. Hell melk over pureen, kok opp og tilsett semulegryn og smør.
3. Kok grøten i 7 minutter mens du visper.

Semulegryngrøt med banan

Å lage semulegryn er en underholdende prosess. Du kan eksperimentere med ingredienser, tilsette krydder eller frukt. Kombinasjonen med banan er veldig vellykket. Den gjør grøten kremet og smakfull, enten den er moset eller stykket inn i retten. Den introduseres når som helst, både midt i matlagingen og i varm grøt.

Ingredienser:

• semulegryn - 80 g;
• melk - 500 ml;
• banan - 1 stk;
• smør - 40 g;
• kardemommepulver - 5 g;
• sukker - 40 g.

Preparat

1. Stek semulegrynen i olje.
2. Hell i melk og rør.
3. Tilsett sukker og kardemomme.
4. Kok i 4 minutter, tilsett bananbiter, rør og fjern fra varmen.

Semulegryngrøt med bakt melk

For noen må deilig semulegrøt absolutt være fylt med ingredienser andre foretrekker å nøye seg med lite og erstatte vanlig melk for ghee. Produktet, produsert ved koking og langvarig oppvarming, har en beige farge og en behagelig karamellsmak, som er gunstig fremhevet av rørsukker.

Ingredienser:

• semulegryn - 35 g;
• bakt melk - 300 ml;
• brunt sukker - 10 g;
• krem - 20 ml.

Preparat

1. Hell semulegryn og sukker i kokt melk.
2. Kok mens du visper i 3 minutter.
3. La stå tildekket i 5 minutter.
4. Topp med krem ​​og server.

Oppskriften på å lage semulegrynsgrøt er så variabel at den kan gjøre en kjent rett til sjokolade dessert. Over hele verden kalles det pudding. Etter vår oppfatning er dette tykk semulegrynsgrøt tilberedt i melk og kakao. I denne versjonen brukes vanlig og kondensert melk. Sistnevnte gir desserten en fyldig, kremet smak.

Ingredienser:

• semulegryn - 100 g;
• kondensert melk - 180 ml;
• melk - 250 ml;
• kakao - 1,5 ss. skjeer;
• smør - 40 g;
• mandler - 5 stk;
• sjokoladebiter - 50 g.

Preparat

1. Kombiner melk og kondensert melk. Kok opp blandingen, tilsett kakao, rør og fjern fra varmen.
2. Stek semulegryn i olje. Hell i melken og visp.
3. Kok i 3 minutter. Tilsett spon og mandler.
4. Fjern fra varmen, dekk til i 2 minutter og server.

Semulegrynsgrøt i mikrobølgeovnen

Laget med melk er en gave for de som ikke vil bruke mer enn fem minutter på å tilberede frokost. I mikrobølgeovnen tar det fire. Samtidig er oppskriften, konsistensen og smaken ikke forskjellig fra klassisk grøt. Det eneste negative er bryet. For å unngå klumper må grøten røres hvert 30. sekund.

Ingredienser:

• semulegryn - 30 g;
• melk - 250 ml;
• sukker - 15 g;
• smør - 20 g;
• salt - 3 g.

Preparat

1. Bland alle de tørre ingrediensene, hell i kald melk og visp.
2. Stek i mikrobølgeovnen i 1,5 minutter ved 750 W, rør grøten hvert 30. sekund for å unngå klumper.
3. Tilsett olje og kok i ytterligere 2,5 minutter, gjenta omrøringstrinnene.

Semulegryngrøt med melk i en langsom komfyr - oppskrift

Dette er et minimum av kalorier, maksimal smak og mye glede av å lage mat i en slowcooker. Skålen beskytter grøten mot å brenne seg, og kombinasjonen av melk og vann hindrer den i å "renne bort". Alt husmødrene kan gjøre er å blande de tørre ingrediensene med de flytende og stille inn "Multi-cook"-programmet i 20 minutter.

Kanskje hele verden kan deles inn i to kategorier: de som elsker semulegrynsgrøt, og de som er dens ivrige motstandere. Det finnes nok ingen mer kontroversiell rett enn grøt, spesielt i Sovjettiden, vi kunne rett og slett ikke forestille oss noen annen frokost. I dag er det mennesker som har forblitt semule-elskere siden barndommen, og det er også de som har blitt til ivrige "mancon-hatere."

Vi har råd til...

Visste du at det for et par århundrer siden var stor mangel på semulegryn? Bare aristokrater hadde råd til å smake semulegrynsgrøt til frokost. For vanlige mennesker var en slik delikatesse rett og slett uakseptabelt dyr. På den tiden tilsvarte det trøfler eller artisjokker.

Men i dag er det ingen mangel. Tvert imot, en rett som semulegryn regnes nå som enda budsjettvennlig. Nå har vi råd til å kjøpe semulegryn og lage mat deilig grøt. Men vet vi hvordan vi gjør det riktig?

og spare tid

Mange koker ikke semulegryn, ikke fordi de ikke liker smaken så godt, men fordi tilberedningen krever en viss tid. Hvordan spare tid og gjøre det deilig rett? Det er en løsning - semulegryngrøt i mikrobølgeovnen. Oppskriften er enkel, rask, og den kokte grøten er ikke forskjellig fra det som ville blitt laget med den tradisjonelle klassiske metoden. Det viktigste er å følge matlagingsreglene, med jevne mellomrom se på platen slik at grøten ikke brenner seg, og studer først instruksjonene for kjøkkenets "hjelper".

Nødvendige ingredienser

• Semulegryn - to spiseskjeer.
• Granulert sukker - to teskjeer (hvis grøten ikke er så søt som du ønsker, tilsett mer sukker på platen etter koking).
• En klype salt.
• 20 gram smør.
• Ett glass melk.

Kokeprosess. Alternativ 1

Semulegryngrøt i mikrobølgeovnen med melk må tilberedes i en dyp bolle. Hvilken er bedre å bruke? Hvis du har spesielle redskaper for matlaging i en mikrobølgeovn, er dette et ideelt alternativ. Hvis det ikke er noen, kan du trygt ta en tallerken laget av glass, spesiell plast (se spesialikonet på lokket, keramikk eller porselen.

Hell et glass melk i en tallerken, tilsett sukker og salt. Bland alt grundig, dekk til med lokk og send melken til å koke i mikrobølgeovnen. Sett strømmen til full og still timeren på et par minutter.

Når melken koker, ta fatene ut av ovnen og tilsett semulegryn i melken. Bland godt igjen og sett tilbake. Vanligvis, ved sytti prosent effekt, er koketiden for grøt seks til åtte minutter. Semulegryn tilberedes i mikrobølgeovnen, som de sier, ved prøving og feiling. Alle har forskjellige modeller av mikrobølgeovner på kjøkkenet sitt, så ingen kan si nøyaktig tidspunkt. Men etter å ha prøvd det en gang, etter å ha bestemt tid og kraft spesifikt på komfyren din, kan du trygt lage retten for andre gang.

Kokeprosess. Alternativ 2

Hvordan lage semulegryngrøt i mikrobølgeovnen for å spare enda mer tid? Erfarne husmødre Det anbefales å tilsette alle ingrediensene umiddelbart i bollen. Hell ut melken, tilsett et par spiseskjeer semulegryn, tilsett salt og sukker og sett det i mikrobølgeovnen. Dette alternativet, i motsetning til det første, vil kreve at du stopper ovnen flere ganger. Hvert tredje minutt må du ta ut grøten og røre.

Når grøten er klar legger du et stykke smør på toppen, en skje syltetøy, syltetøy. Forresten, som all annen grøt, passer semulegryn også godt med tørket frukt og nøtter.

Fordel eller skade?

Så du og jeg vet allerede hvordan du lager semulegryngrøt i mikrobølgeovnen. Nå gjenstår det bare å bestemme seg: skal jeg spise semulegryn eller ikke? Er denne retten skadelig, som mange hevder, eller sunn?

Semulegryn er kjent for det faktum at den inneholder en liten mengde fiber. Denne sammensetningen av produktet gjør det ideelt for personer som har sykdommer i mage-tarmkanalen. Semulegryn tilberedt i mikrobølgeovn er også egnet for små barn som bare trenger å opprettholde normal funksjon av mage-tarmkanalen.

Semule har en tendens til å bli absorbert i de nedre tarmene. Derfor, semulegrøt tilberedt i mikrobølgeovn - perfekt rett for eldre mennesker.

Hvorfor er det bra for eldre mennesker og små barn? Semulegryn inneholder en ganske stor mengde stivelse og vegetabilsk protein. Disse stoffene tas lett opp av magen og belaster ikke fordøyelsesorganene for mye. Semulegryn tilberedt i mikrobølgeovnen vil være en utmerket frelse for personer som nylig har gjennomgått kirurgi og trenger et skånsomt kosthold.

Hvis vi snakker om ulemper eller kontraindikasjoner, bør du, som med alle andre matvarer, ikke overdrive det med grøt med semulegryn. Det er mennesker som har arvelige sykdommer - allergiske reaksjoner på vegetabilsk protein. Det er kontraindisert for dem å spise semulegryn. Hvis du har hatt lignende problemer i familien din, prøv å gi opp denne retten også, for ikke å provosere en arvelig overføring av sykdommen.

Ellers er semulegrynsgrøt en veldig smakfull, næringsrik rett, perfekt for en solid frokost som gir deg energi for hele dagen. Barn vil ikke spise grøt til frokost? Gjør det morsomt: dekorer det med frukt slik at de lager et ansikt; hell syltetøyet slik at en rampete kanin eller en lys blomst dukker opp på tallerkenen. Foreldres fantasi er nøkkelen til en tom tallerken!

Da jeg først lærte at du ikke bare kan varme mat i en mikrobølgeovn, men også lage mat, begynte jeg umiddelbart å eksperimentere. Mikrobølgeovnen min har selvfølgelig ikke mange forskjellige funksjoner og involverer ikke mye matlaging - noe som lett kunne ha ødelagt den lovende planen min. Men det var ikke tilfelle. Det viser seg at hovedfunksjonen i matlaging på denne måten ganske enkelt er en tidsteller - vi stiller inn ønsket tid og tilbereder enkelt hva vi vil. Semulegrynsgrøt i mikrobølgeovnen blir veldig lett og mør, og den smaker upåklagelig! Det er ingen forskjell fra den som ble kokt i kjele el. Men det er et betydelig "men" her: du bør ikke la deg rive med av å lage mat i mikrobølgeovnen, og det er bedre å mate barna med den gode gamle metoden. Bruk dette alternativet som en nødssituasjon: du vil spise, men det er nesten ingen ledig tid. Så la oss begynne å lage mat og avsløre hemmelighetene til den perfekte semulegryngrøten, under mottoet: "rask, enkel og rimelig."

Ingredienser:

• semulegryn - 2 ss. (med lysbilde)
• granulert sukker - 2 ts. (eller etter smak)
• salt - en klype
• melk - 1 glass

Hvordan lage semulegryngrøt i mikrobølgeovnen:

1. Hell alle tørre ingredienser og bland i et glass og en dyp bolle. Du kan også bruke vanlige middagstallerkener. Hovedbetingelsen: ingenting metallisk. Du kan bruke mer eller mindre sukker, variere mengden som du ønsker.

2. Hell melk og bland igjen. Du kan bare bruke melk, du kan fortynne den med vann i forholdet 1:1.

Sett oppvasken i mikrobølgeovnen, still inn tiden: 1 minutt. Ingen moduser brukes - la meg minne deg på det igjen! Bare tid, som når du varmer mat.

3. Så snart den nødvendige tiden har gått, ta ut semulegryngrøten, bland den til den er jevn, for å bli kvitt klumper i fremtiden. Sett oppvasken i mikrobølgeovnen igjen og still inn samme tid: 1 minutt. Vi gjentar prosessen 3 ganger, som vil ta 3 minutter totalt. Hvis vi rører semulegryn i mikrobølgeovnen sjeldnere, vil konsistensen ikke glede deg i det hele tatt.

Det er bedre å servere den ferdige grøten varm.

Mikrobølgeovn brukt: LG MB-4042D Effekt 700 W.