ბანანის სმუზი კაკაოს გაციებისთვის. მილქშეიკი ნაყინით, კაკაოსა და ბანანთან ერთად როგორ მოვამზადოთ შოკოლადის შოკოლადი

მთავარი / სუპები

ცოტა ბავშვს სურს მშრალი ხველის სიროფის დალევა! მაგრამ ისინი მზად არიან დღეში ხუთჯერ მაინც დალიონ გემრიელი ბანანისა და რძის საშუალება! და მოზარდებიც უარს არ იტყვიან. უკვე მესამედ ვაკეთებ ამას და გავაკეთე ორმაგი პარტია, რათა შემეძლოს ერთი ჭიქა გემრიელი ბანანის სმუზი: თბილი, გამათბობელი და ტკბილი! თქვენ სვამთ ამ გემრიელს - და გრძნობთ, როგორ მოედინება სასიამოვნო სქელი სითბო და გსურთ სიამოვნებით ღრიალი.

კოქტეილი ხელს უწყობს ყელის ტკივილს, მუდმივ ხანგრძლივ ხველას, გამოდგება ბრონქიტის შემდეგ ნარჩენი ეფექტებისთვის და ხელს შეუწყობს გაციების დაწყებას - და შესაძლოა ამ სიცივის დასრულებას დაწყების გარეშეც, თუ გამოიყენება სხვა სამკურნალო საშუალებებთან ერთად. მაგალითად, ნიორი და ლიმონიანი ჩაიჯანჯაფილით. ბანანი რძით და კაკაოთ კარგად თბება მისი სქელი კონსისტენციის გამო, გარდა ამისა, კოქტეილის კომპონენტები ჰარმონიულად მოქმედებენ გაციების წინააღმდეგ. გახსოვთ რეცეპტი თანაბრად ჯანსაღი, გამათბობელი დესერტის? მზიანი ხილისა და კაკაოს პროდუქტების ვიტამინების ენერგიული კომბინაცია, მდიდარია სიხარულის ჰორმონით, სეროტონინით, მნიშვნელოვანი მაკროელემენტით კალიუმით, ვიტამინებით A, C და E, სასარგებლოა არა მხოლოდ ხველის დროს, არამედ ისევე როგორც ზოგადი გამაძლიერებელი მიზნებისთვის. და ბანანის სმუზი ძალიან შემავსებელია. მათ შეუძლიათ ადვილად მიირთვან კარგი და ჯანსაღი საჭმელი და გაივსონ ფუნთუშებისა და ფუნთუშების გარეშე!

2 პორციისთვის:

  • 1 დიდი მწიფე ბანანი;
  • 1-2 ჩაის კოვზი კაკაოს ფხვნილი;
  • 1-2 ჩაის კოვზი შაქარი ან თაფლი;
  • 1 ჭიქა რძე.

ბანანის ხველის კოქტეილის რეცეპტი:

უმჯობესია აიღოთ ძალიან მწიფე ბანანი, თუნდაც ზედმეტად მომწიფებული - რომლის კანმაც დაიწყო გამუქება. ისინი შიგნით თეთრია, ძალიან ტკბილი და რბილი. და ეს არის ის, რაც ჩვენ გვჭირდება: ბანანის გავრეცხვისა და გახეხვის შემდეგ, პიურედ ვდებთ.

ბანანის პიურეს დაუმატეთ შაქარი (ან უკეთესი თაფლი) და რამდენიმე კოვზი კაკაო. თუ თქვენს შვილებს არ ეწინააღმდეგებათ თავზე დგომა, განსაკუთრებით ძილის წინ, ნაკლები კაკაო უნდა დაამატოთ, მაშინ გემო უფრო რძიანი იქნება. და თუ ყველაფერი ძალიან შოკოლადისფერი მოგწონთ, დაამატეთ მეტი კაკაო - კოქტეილის გემო და ფერი უფრო მდიდარი გახდება.

ადუღებული რძე გააცხელეთ 38C-მდე და ჩაასხით ბანან-შოკოლადის ნარევში.

კარგად მოურიეთ სანამ გლუვდება და კოქტეილი მზად არის!

ჩაასხით ხველის უგემრიელესი საშუალება ჭიქებში და დალიეთ მაშინვე, სანამ კოქტეილი თბილია.

იყავი ჯანმრთელი!

(1 წაკითხული, 1 ვიზიტი დღეს)

კაცობრიობამ იცის ბევრი უალკოჰოლო სასმელი, რომელიც შესანიშნავად კლავს წყურვილს. მათ შორის ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი ათწლეულების განმავლობაში რძის კოქტეილს უკავია. დიდი ხანია, ჭიქა ქაფიანი დესერტი ნებისმიერი განსაკუთრებული მოვლენის სავალდებულო ატრიბუტია. დღესდღეობით ძალიან პოპულარული გახდა შოკოლად-ბანანის კოქტეილები სხვადასხვა დანამატებით.

ამ დელიკატესის მომზადებას განსაკუთრებული უნარები არ სჭირდება. მართალია, აქაც არის საიდუმლოებები:

  1. ბანანი ძალიან მწიფე უნდა იქნას მიღებული. ნუ შეგეშინდებათ ხილის ყიდვისა, რომელსაც კანზე შავი ლაქები აქვს – ისინი საუკეთესოდ შეეფერება კოქტეილს.
  2. რძე უნდა იყოს ახალი და ძალიან ცივი, მაგრამ არა გაყინული.
  3. ამ სასმელის მნიშვნელოვანი კომპონენტია ნაყინი, მაგრამ სურვილის შემთხვევაში ის შეიძლება შეიცვალოს კრემით.
  4. ამ მიზნისთვის შესაფერისია როგორც შავი, ასევე მწარე შოკოლადი და რძის შოკოლადი; ეს მხოლოდ თქვენს პრეფერენციებზეა დამოკიდებული.

ამ სასმელის უჩვეულო ის არის, რომ მისი მომზადება შესაძლებელია როგორც კლასიკური ცივი ფორმით, ასევე ზამთარში ცხელი სასმელის სახით.

ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

  • 2 ბანანი;
  • 200 მლ რძე;
  • 50 გრ მაღალი ხარისხის მუქი ან მწარე შოკოლადი;
  • 100 გრ ნაყინი;
  • რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენი;
  • 1 ჩ.კ საჰარა.

მოქმედებების თანმიმდევრობა:

  1. გააცალეთ ბანანი და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.
  2. ჩაასხით ცივი რძე ათქვეფილ ჭიქაში, დაამატეთ ხილის ნაჭრები და ნაყინი. იქ დაამატეთ წვრილად გახეხილი შოკოლადი და შაქარი. და მოაყარეთ ყველაფერი ლიმონის წვენით.
  3. ეს მასა ავთქვიფოთ სანამ სქელი, ფუმფულა ქაფი არ გამოჩნდება და მაშინვე დაასხით მაღალ ჭიქებში.
  4. სუფრასთან მიტანამდე ჭიქა დაამშვენეთ ბანანის ნაჭრით ან შოკოლადის ჩიპების ნიმუშით.

მათთვის, ვინც უფრთხილდება ყინულივით ცივი სასმელების დალევას, მოერიდეთ ნაყინის დამატებას თქვენს კოქტეილში. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა ვანილი. კოქტეილი არ იქნება ძალიან ცივი, მაგრამ არომატული.

ისინი, ვინც ცდილობენ შეინარჩუნონ გამხდარი ფიგურა, თუმცა არ უარყოფენ საკუთარ თავს გასტრონომიულ სიამოვნებას, აუცილებლად მიირთმევენ ბანან-შოკოლადის სმუზი იოგურტით. 1 პორციისთვის დაგჭირდებათ:

მოქმედებების თანმიმდევრობა:

  1. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში და აურიეთ სანამ ნაჭრები არ გახდება გლუვი.
  2. ჩაასხით სასმელი ჭიქებში და შეგიძლიათ დაიწყოთ დეგუსტაცია, ჩალის მეშვეობით ან მის გარეშე.

მილქშეიკი ბანანით, შოკოლადით და ნაყინით

დღესასწაულზე ძალიან მინდა სტუმრები გავახარო არა მხოლოდ გემრიელი კერძებით, არამედ ლამაზი მკურნალობა. ზოლიანი კოქტეილი იდეალურია ამ მიზნით.

პროდუქტები 1 პორციისთვის:

  • 200 მლ რძე;
  • 2 ბანანი;
  • 2/3 შავი შოკოლადის ფილა;
  • 6 სუფრის კოვზი ფხვიერი ვანილის ნაყინი ან 1 შეკვრა „პლომბირის“ ნაყინი.

მოქმედებების თანმიმდევრობა:

  1. ჯერ რძე და ნაყინი გაყავით შუაზე, ეს მოგვიანებით უფრო მოგეწონებათ.
  2. ბანანი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და ნაყინისა და რძის ნახევარი დავამატოთ, ბლენდერით ყველაფერი ერთგვაროვან ფუმფულა მასად გადააქციოთ.
  3. დაუყოვნებლივ ჩაასხით მაღალ ჭიქებში.
  4. შემდეგ შოკოლადი გახეხეთ წვრილ სახეხზე და შეურიეთ დარჩენილ ნაყინს და რძეს, ისევე კარგად ათქვიფეთ.
  5. იმავე ჭიქებში ფრთხილად ჩაასხით შოკოლადის ქაფის ნარევი. და შეგიძლიათ სუფრაზე მიირთვათ!

და ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა ცივ სეზონში. ინგრედიენტების წარმატებული შერჩევის წყალობით, ის არა მხოლოდ შესანიშნავად ათბობს, არამედ საკმაოდ კარგად იკმაყოფილებს შიმშილს.

პროდუქტების სია:

  • 2 ბანანი;
  • 0,5ლ რძე;
  • 60 გრამი შავი შოკოლადი;
  • ¼ ჩ/კ. დარიჩინი;
  • მწიკვი ვანილინი.

მოქმედებების თანმიმდევრობა:

  1. ჯერ ბანანი დაჭერით ნაჭრებად ბლენდერის უკეთესი მუშაობისთვის და გახეხეთ პიურეში.
  2. რძის ტაფა დადგით გაზქურაზე და როცა გახურდება, დაამატეთ ვანილი და ბანანის პიურე. აურიეთ.
  3. იქაც დაამატეთ შოკოლადის ნაჭრები.
  4. განაგრძეთ ხარშვა და ურიეთ სანამ შოკოლადი მთლიანად არ დაიშლება. როდესაც სითხის ფერი ერთგვაროვანი გახდება, დროა გამორთოთ ცეცხლი და დაასხით სასმელი ჭიქებში.
  5. კოქტეილს მოაყარეთ დაფქული დარიჩინი და გაუმასპინძლდით ყველას.

ამ კოქტეილს სვამენ ცხელი. ის არა მხოლოდ კარგად გაგათბობთ, არამედ გაგავსებთ – განსაკუთრებით თუ ნამცხვრებთან ერთად საჭმელად დალევთ.

შოკოლად-ბანანის კოქტეილის მომზადებას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება და მისი ნაზი გემო სასიამოვნოდ გაახარებს არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ ზრდასრულ სტუმრებსაც.

რამდენად ადვილია თქვენი ოჯახის და მეგობრების სიამოვნება? ერთი ვარიანტია მათი განებივრება გემრიელი, ტკბილი კოქტეილით. მაგრამ როგორ მოვამზადოთ კოქტეილი ჯანსაღი და გემრიელი? და თურმე ყველაფერი ძალიან მარტივია: ჯანსაღი რძე, ტკბილი ბანანი და გემრიელი კაკაო. სამზარეულო მილკშეიკინაყინით, კაკაოთი და ბანანით.

ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით რძის კოქტეიკის მომზადების ინგრედიენტები:

  • ბანანი 2 ცალი
  • ახლად მოხარშული რძე, გაცივებული 1 ჭიქა
  • ნაყინი 2 ჭიქა
  • კაკაოს ფხვნილი 2 სუფრის კოვზი
  • ინვენტარი:

  • ბლენდერი
  • პატარა ქვაბი
  • სუფრის კოვზი
  • ნაყინის კოვზი
  • მინა - 2 ცალი
  • თასი
  • რძის კოქტეიკის დამზადება ნაყინით, კაკაოთი და ბანანით:

    ნაბიჯი 1: მოამზადეთ ბანანი.


    ვიღებთ ბლენდერს, გავრეცხავთ დანადგარის თასს და პირებს გამდინარე წყალში, ვიწმენდთ სამზარეულოს ქაღალდის პირსახოცებით და სასწრაფოდ ვაბრუნებთ ბლენდერზე, ნამდვილად არ მინდა დაველოდო მის გაშრობას. ავიღოთ 2 ბანანიგააცალეთ კანი და დაჭერით ნაჭრებად პირდაპირ ბლენდერის თასში.

    ნაბიჯი 2: დაამატეთ რძე.


    ბლენდერში ბანანს დაუმატეთ რძე. რაც შეეხება რძეს, შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ან პასტერიზებული. მას შემდეგ, რაც მე ვამზადებდი ჩვილებს, რძეს იღებდნენ ახალი. პასტერიზებულ რძეს მოხარშვა არ სჭირდება, მაგრამ ნედლი რძემოხარშეთ ცალკე პატარა ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. როგორც კი რძე ტაფაზე ქაფს დაიწყებს, სწრაფად მოურიეთ კოვზით და გამორთეთ გაზი. ორივე პასტერიზებული და მოხარშული რძეგამოყენებამდე უნდა გაცივდეს მაცივარში. პასტერიზებული რძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში დაახლ. 10-15 წუთი. მოხარშული რძე უნდა გაცივდეს დაახლ. 30 წუთი. ჩემი რძე უკვე მომზადებული იყო.

    ნაბიჯი 3: დაამატეთ ნაყინი.


    ვიღებთ ნაყინს და, მისი შეფუთვით, ვხსნით თუ ყუთია ან ვედრო, ამოიღეთ სახურავი. თუ შეკვრაა, დანით დაჭერით. აიღეთ ნაყინის კოვზი და გამოიყენეთ იგი მთლიანი მასის გასაზომად 2 ჭიქათოვლის თეთრი სიმსივნეები. გამორთეთ ბლენდერი და ამოიღეთ სახურავი მისი თასიდან. ბლენდერის თასში მოთავსებულ ცივ რძეს და გატეხილ ბანანს დაუმატეთ ნაყინი. ამ კოქტეილისთვის ვიღებთ 100% ნაყინი. ეს ნაყინი საუკეთესოდ უხდება ბანანს.

    ნაბიჯი 4: დაამატეთ კაკაო.


    გამორთეთ ბლენდერი, გახსენით სახურავი და ბანანს ზემოდან დაასხით 2 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი კაკაოს ფხვნილი. მისი ყოფნა კოქტეილში კანფეტის მსგავს ბანანის გემოს აძლევს. ბავშვებს კი ძალიან უყვართ ყველაფერი შოკოლადი, ამიტომ თქვენი კოქტეილი თავიდანვე წარმატებისთვის იყო განწირული.

    ნაბიჯი 5: მოამზადეთ კოქტეილი.


    კოქტეილის მომზადების თითქმის ბოლო ეტაპია. მალე თქვენ იგრძნობთ ამ ტკბილი სასმელის გემოს მთელ ჰარმონიას. ჩართეთ ბლენდერი მაღალზე და ყველა ინგრედიენტი ათქვიფეთ ჰაეროვანი, მსუბუქი, ღია კრემისფერი ქაფით. ათქვიფეთ მთელი მასა დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში მაქსიმალური სიჩქარით. გამორთეთ ბლენდერი და რამდენჯერმე დააჭირეთ ბიძგის ეფექტის ღილაკს. ეს ღილაკი გვხვდება ყველა ტიპის ბლენდერზე და ხშირად გამოიყენება ყინულის დასაფქვავად. შესაბამისად, მისი სიჩქარე უზარმაზარია. ბიძგის ეფექტი ხელს შეუწყობს კოქტეილის კიდევ უფრო ბრწყინვალე გახდეს. მზა კოქტეილი ჩაასხით ჭიქაში.

    ნაბიჯი 6: მიირთვით სმუზი ნაყინთან, კაკაოსთან და ბანანთან ერთად.


    კოქტეილი ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით მიირთვით ჭიქაში ან ჭიქაში, რომელიც შეიძლება მორთოთ ბანანის ნაჭრებით. კოქტეილი შეგიძლიათ მიირთვათ ტკბილ კრეკერებთან, ნამცხვრებთან ან ტორტთან ერთად. დარწმუნებული ვარ, ყველაფერი გამოგივიდათ და თქვენი საყვარელი ადამიანების თვალები მადლიერების ცეცხლით იწვის თქვენ მიერ მომზადებული გემრიელი საკვებისთვის. უგემრიელესი ტკბილი კოქტეილი ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით.
    კარგი მადა!

    - − სურვილისამებრ, ამ რეცეპტში შეგიძლიათ შეცვალოთ ბანანის და კაკაოს პროპორციები

    - − შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბუნებრივი კაკაო ან ტკბილი კაკაო, როგორიცაა ნესტლე.

    - − ამ კოქტეილს ნაყინის ნაცვლად შეგიძლიათ დაამატოთ ბანანის ნაყინი.

    - − თუ რძის წინასწარ გაგრილება დაგავიწყდათ, ბლენდერში რამდენიმე ცალი ყინული დაუმატეთ და კოქტეილი ცივი გამოვა.

    რამდენად ადვილია თქვენი ოჯახის და მეგობრების სიამოვნება? ერთი ვარიანტია მათი განებივრება გემრიელი, ტკბილი კოქტეილით. მაგრამ როგორ მოვამზადოთ კოქტეილი ჯანსაღი და გემრიელი? და თურმე ყველაფერი ძალიან მარტივია: ჯანსაღი რძე, ტკბილი ბანანი და გემრიელი კაკაო. მოამზადეთ რძის კოქტეილი ნაყინით, კაკაოთი და ბანანით.

    ინგრედიენტები ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით რძის კოქტეიკის დასამზადებლად

  • ბანანი 2 ცალი
  • ახლად მოხარშული რძე, გაცივებული 1 ჭიქა
  • ნაყინი 2 ჭიქა
  • კაკაოს ფხვნილი 2 სუფრის კოვზი
    • ძირითადი ინგრედიენტები
      რძე

      პორცია
      2 პორცია

      მსოფლიო სამზარეულო
      ამერიკული სამზარეულო

    სიის ამობეჭდვა

    პროდუქტები არ არის შესაფერისი? აირჩიე მსგავსი რეცეპტი სხვებისგან!

    ინვენტარი:

    ბლენდერი,
    პატარა ქვაბი
    სუფრის კოვზი,
    ნაყინის კოვზი,
    მინა - 2 ცალი,
    თასი

    რძის კოქტეიკის დამზადება ნაყინით, კაკაოთი და ბანანით:

    ნაბიჯი 1: მოამზადეთ ბანანი.


    ვიღებთ ბლენდერს, გავრეცხავთ დანადგარის თასს და პირებს გამდინარე წყალში, ვიწმენდთ სამზარეულოს ქაღალდის პირსახოცებით და სასწრაფოდ ვაბრუნებთ ბლენდერზე, ნამდვილად არ მინდა დაველოდო მის გაშრობას. ავიღოთ 2 ბანანიგააცალეთ კანი და დაჭერით ნაჭრებად პირდაპირ ბლენდერის თასში.

    ნაბიჯი 2: დაამატეთ რძე.


    ბლენდერში ბანანს დაუმატეთ რძე. რაც შეეხება რძეს, შეგიძლიათ მიიღოთ ახალი ან პასტერიზებული. მას შემდეგ, რაც მე ვამზადებდი ჩვილებს, რძეს იღებდნენ ახალი. პასტერიზებული რძე არ საჭიროებს მოხარშვას, მაგრამ უმი რძე უნდა მოხარშოთ ცალკე პატარა ქვაბში საშუალო ცეცხლზე. როგორც კი რძე ტაფაზე ქაფს დაიწყებს, სწრაფად მოურიეთ კოვზით და გამორთეთ გაზი. პასტერიზებული და მოხარშული რძე გამოყენებამდე უნდა გაცივდეს მაცივარში. პასტერიზებული რძის შენახვა შესაძლებელია მაცივარში დაახლ. 10-15 წუთი. მოხარშული რძე უნდა გაცივდეს დაახლ. 30 წუთი. ჩემი რძე უკვე მომზადებული იყო.

    ნაბიჯი 3: დაამატეთ ნაყინი.


    ვიღებთ ნაყინს და, მისი შეფუთვით, ვხსნით თუ ყუთია ან ვედრო, ამოიღეთ სახურავი. თუ შეკვრაა, დანით დაჭერით. აიღეთ ნაყინის კოვზი და გამოიყენეთ იგი მთლიანი მასის გასაზომად 2 ჭიქათოვლის თეთრი სიმსივნეები. გამორთეთ ბლენდერი და ამოიღეთ სახურავი მისი თასიდან. ბლენდერის თასში მოთავსებულ ცივ რძეს და გატეხილ ბანანს დაუმატეთ ნაყინი. ამ კოქტეილისთვის ვიღებთ 100% ნაყინი. ეს ნაყინი საუკეთესოდ უხდება ბანანს.

    ნაბიჯი 4: დაამატეთ კაკაო.


    გამორთეთ ბლენდერი, გახსენით სახურავი და ბანანს ზემოდან დაასხით 2 სუფრის კოვზი ჩვეულებრივი კაკაოს ფხვნილი. მისი ყოფნა კოქტეილში კანფეტის მსგავს ბანანის გემოს აძლევს. ბავშვებს კი ძალიან უყვართ ყველაფერი შოკოლადი, ამიტომ თქვენი კოქტეილი თავიდანვე წარმატებისთვის იყო განწირული.

    ნაბიჯი 5: მოამზადეთ კოქტეილი.


    კოქტეილის მომზადების თითქმის ბოლო ეტაპია. მალე თქვენ იგრძნობთ ამ ტკბილი სასმელის გემოს მთელ ჰარმონიას. ჩართეთ ბლენდერი მაღალზე და ყველა ინგრედიენტი ათქვიფეთ ჰაეროვანი, მსუბუქი, ღია კრემისფერი ქაფით. ათქვიფეთ მთელი მასა დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში მაქსიმალური სიჩქარით. გამორთეთ ბლენდერი და რამდენჯერმე დააჭირეთ ბიძგის ეფექტის ღილაკს. ეს ღილაკი გვხვდება ყველა ტიპის ბლენდერზე და ხშირად გამოიყენება ყინულის დასაფქვავად. შესაბამისად, მისი სიჩქარე უზარმაზარია. ბიძგის ეფექტი ხელს შეუწყობს კოქტეილის კიდევ უფრო ბრწყინვალე გახდეს. მზა კოქტეილი ჩაასხით ჭიქაში.

    ნაბიჯი 6: მიირთვით სმუზი ნაყინთან, კაკაოსთან და ბანანთან ერთად.


    კოქტეილი ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით მიირთვით ჭიქაში ან ჭიქაში, რომელიც შეიძლება მორთოთ ბანანის ნაჭრებით. კოქტეილი შეგიძლიათ მიირთვათ ტკბილ კრეკერებთან, ნამცხვრებთან ან ტორტთან ერთად. დარწმუნებული ვარ, ყველაფერი გამოგივიდათ და თქვენი საყვარელი ადამიანების თვალები მადლიერების ცეცხლით იწვის თქვენ მიერ მომზადებული გემრიელი საკვებისთვის. უგემრიელესი ტკბილი კოქტეილი ნაყინით, კაკაოსა და ბანანით.
    კარგი მადა!

    - − სურვილისამებრ, ამ რეცეპტში შეგიძლიათ შეცვალოთ ბანანის და კაკაოს პროპორციები

    - − შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ბუნებრივი კაკაო ან ტკბილი კაკაო, როგორიცაა ნესტლე.

    - − ამ კოქტეილს ნაყინის ნაცვლად შეგიძლიათ დაამატოთ ბანანის ნაყინი.

    - − თუ რძის წინასწარ გაგრილება დაგავიწყდათ, ბლენდერში რამდენიმე ცალი ყინული დაუმატეთ და კოქტეილი ცივი გამოვა.

    ზაფხულში გამაგრილებელი სასმელების მოხმარება ძალიან პოპულარული ხდება.
    ბუნებრივი ხელნაკეთი და გამაგრილებელი სასმელებიმათ შეუძლიათ არა მხოლოდ წყურვილის მოხსნა, არამედ შიმშილის გამოყენება და მათთან ერთად მირთმევა გემრიელი ნამცხვრებიშეუძლია შეცვალოს მსუბუქი საუზმე ან ვახშამი. ამჯერად რძის, გახეხილი შოკოლადის, ბანანის საფუძველზე ბლენდერში მოვამზადებთ ბანან-შოკოლადის შეიკს, ასევე დავამატებთ ვანილს და მივიღებთ უგემრიელეს მილქშეიკს. თუ გსურთ, რომ ეს კოქტეილი უფრო ნოყიერი გახადოთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ნაყინის ნაჭერი, ეს კოქტეილი რეკომენდებულია მათთვის, ვისაც წონაში მატება სურს.

    ინგრედიენტები

    • ჭიქა რძე 200 მლ;
    • ერთი მწიფე ბანანი;
    • შოკოლადი 30 გრამი;
    • ვანილინი.

    მომზადება

    ამ კოქტეილის მოსამზადებლად ვიყენებ ხელნაკეთ, ადუღებულ რძეს. მაგრამ ეს შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ რძე სუფთა და ჯანმრთელი ძროხისგან მოდის. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კოქტეილის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ მაღაზიაში ნაყიდი პასტერიზებული რძე. მოხარშვამდე რძე კარგად უნდა გაცივდეს, მაგრამ არა გაყინული. მიქსერში ჩაასხით ჭიქა რძე, რომელშიც კოქტეილის ყველა კომპონენტის შერევის პროცესი მოხდება.


    კოქტეილისთვის რძის შოკოლადი გამოვიყენე. მაგრამ მათთვის, ვისაც არ მოსწონს რძის შოკოლადი, სავსებით შესაძლებელია მისი ჩანაცვლება შავით. მაგრამ შემდეგ შეიძლება მოგიწიოთ მისი დამატება კოქტეილში სიტკბოსთვის. მცირე რაოდენობით გრანულირებული შაქარი. შოკოლადი უნდა იყოს გახეხილი წვრილ სახეხზე.


    ბანანი გამოყენებამდე აუცილებლად უნდა გაირეცხოს, რადგან... სანამ ჩვენს მაგიდას მიაღწევს, ის შორს მოგზაურობს, კანზე მტვერს და ჭუჭყს აგროვებს. და ხშირად, უფრო ხანგრძლივი შენარჩუნებისთვის, მათ მკურნალობენ სხვადასხვა მავნე ხსნარებით. შემდეგ გაფცქვენით და დაჭერით პატარა კუბიკებად.


    გახეხილ შოკოლადთან ერთად რძეს მიქსერით დაუმატეთ დაჭრილი ბანანი.


    ასევე დავამატებ მწიკვ ვანილინს ან ვანილის შაქარი. ის კოქტეილს ვანილის სასიამოვნო არომატს შემატებს.


    ახლა ყველაფერი კარგად ათქვიფეთ, სანამ ბანანი მთლიანად ფაფად გადაიქცევა და ნაჭრები არ დარჩება.


    ამ კოქტეილის მომზადებისას კრემისებური ნაყინის გამოყენებაც შესაძლებელია, მაგრამ ამას იმიტომ არ ვაკეთებ... ნაყინი შეიცავს ბევრ კალორიას, მაგრამ კოქტეილის ჩვენს ვერსიას უკვე აქვს საკმარისი კალორია ერთი მოხმარებისთვის. თუ მაინც გსურთ ნაყინის დამატება, გირჩევთ შოკოლადისა და ბანანის რაოდენობა გაანახევროთ.
    კოქტეილი მიირთვით კოქტეილის ჭიქაში, კიდეებს გააფორმეთ გახეხილი შოკოლადით და ზემოდან მოაყარეთ.

    კავშირი