Pangsit buatan sendiri: manfaat dan bahaya. Apakah pangsit itu sehat? Mengapa daging dan ikan olahan berbahaya?

Keunggulan utama siomay- mereka tidak punya gula sederhana, dan kelemahan utamanya adalah mengandung banyak lemak. Selain itu, ini adalah produk yang paling sulit untuk diuji: sampai Anda menggigitnya, Anda tidak akan tahu apa sebenarnya yang dibungkus dalam adonan. Jadi kami tidak akan berdebat tentang pangsit yang dibeli di toko; kami lebih suka membuatnya sendiri - mengikuti aturan sederhana kami.
Pangsit membuat Anda kenyang dan menghangatkan Anda di musim dingin yang keras. Setelahnya, Anda pasti tidak ingin berlama-lama ngemil sandwich manis atau sosis.

Pangsit memperkuat sistem kekebalan tubuh. Sistem pertahanan kita membutuhkan protein yang lengkap dan mudah dicerna, yang bersumber dari daging, dan bahkan lemak - baik asam lemak maupun kolesterol “jahat” diperlukan untuk pembangunan sel-sel sistem kekebalan tubuh.

Khasiat siomay : mengenyangkan, menghangatkan dan menguatkan daya tahan tubuh

Benar, kuantitas tidak berarti kualitas, tetapi akan dibahas lebih lanjut nanti. Pangsit jauh lebih enak daripada pai. Tanpa dipanggang, adonan murni polos (tepung, telur, air). Kerugiannya lebih sedikit pada gambar tersebut, tetapi kenikmatannya hampir sama - rasa, aroma, dan kesetiaan pada tradisi.

Membuat pangsit menghilangkan stres. Proses ini menyatukan keluarga dengan cara yang sama seperti lemak mencegah pangsit menyebar. Komunikasi, serta seringnya gerakan jari, mengalihkan perhatian dari pikiran sedih tentang, misalnya, sosok yang tidak sempurna... Dan ini hampir satu-satunya aktivitas kuliner di mana Anda pasti tidak akan mencoba apa pun!

Membuat pangsit menghilangkan stres

Bahaya pangsit

Pangsit adalah makanan yang sangat tinggi kalori dan berlemak.

Dan satu lagi poin negatif yang signifikan - Anda mudah terbawa suasana dengan pangsit, terutama yang berukuran kecil, dan Anda bisa memakannya dalam jumlah berlebihan.

Rahasia membuat siomay

Rahasia membuat siomay: gunakan tiga jenis daging cincang

Omong-omong, Anda juga bisa mencincang unggas - ayam, kalkun. Lemak di dalamnya lebih sedikit, dan isian ini lebih mudah dicerna. Lagi lemak sehat ditemukan pada ikan, tetapi pangsit seperti itu jelas bukan untuk semua orang.

Lebih banyak adonan. Bagi mereka yang umumnya makan sedikit daging, tetapi sudah berhasil bergabung dengan barisan pecinta pangsit, tidak ada biaya apa pun untuk menggulung adonan lebih tebal dan mengurangi isian - ini dia pangsit yang hampir seperti makanan. Selain itu, rasanya tidak akan terlalu berkurang - sari daging akan tetap membuat adonan jenuh.

Mereka menipu orang bodoh... Maksudku, perut yang tidak pernah kenyang. Gilas adonan tipis-tipis sebagaimana mestinya. Tetapi Kami mengganti sebagian daging dengan kentang, kacang-kacangan, bubur miju-miju, nasi atau jamur.

Pangsit jamur - bagi mereka yang peduli dengan bentuk tubuhnya

Pangsit jamur murni juga baik, terutama jika menurut Anda pangsit tersebut mengandung tidak lebih dari 1% lemak dan sedikit kolesterol. Benar, Anda masih perlu menambahkan sedikit minyak, yang dapat diserap dengan aman oleh hasil hutan.

Jadi buatlah, bereksperimen, coba! Namun perlu diingat bahwa, dengan berusaha sekuat tenaga untuk mengurangi kandungan lemak pada isian, Anda pasti akan sampai pada pangsit - prinsipnya sama, dan keju cottage, kentang, atau buah-buahan sebagai isian jauh lebih bermanfaat bagi orang yang sedang merugi. berat.

Bagaimana cara makan siomay yang benar?

Kami menuangkan kaldu tempat pangsit dimasak atau memberikannya kepada anak-anak dan laki-laki

Secara meyakinkan hapus mayones apa pun dari meja, mentega dan krim asam, di mana “sendok itu berdiri.” Cuka, bumbu dan rempah-rempah, krim asam 10% - ini adalah teman terbaik untuk hidangan pangsit.

Dan tidak ada makanan ringan kecuali sayuran segar, asinan kubis, acar mentimun. Pangsit tidak cocok dengan makanan lainnya. Bahkan dengan anggur kering. Benar, 50 gram sesuatu yang lebih kuat adalah sesuatu yang mereka hargai.

Jangan beri garam pada daging cincang dan adonan dan jangan berlebihan dengan bumbu! Pangsit: Rebus pangsit dalam air asin dan bumbui pangsit yang sudah jadi dengan bumbu sesuai selera. Tapi jangan ragu untuk memasukkan bawang bombay ke dalam daging cincang!

Pastikan untuk menambahkan bawang bombay ke pangsit cincang!

Makan pangsit untuk makan siang, sebaiknya di akhir pekan. Di malam hari, suguhan seperti itu akan menjadi terlalu berat untuk perut, dan kemungkinan sebagian besar makanan yang Anda makan akan disimpan sebagai cadangan akan meningkat tajam. Ingat: Anda perlu berolahraga makan pangsit dengan berjalan kaki, bersih-bersih - secara umum, dengan bergerak!

Ingat: Anda perlu berolahraga makan pangsit dengan berjalan kaki, bersih-bersih - secara umum, dengan bergerak!

Pernahkah Anda memikirkan apa itu margarin, sosis rebus, stik kepiting, ikan dan produk daging setengah jadi, pangsit yang dibeli di toko dan produk makanan lainnya? Bahaya apa yang dapat ditimbulkan oleh berbagai bahan tambahan pada tubuh kita, yang sekilas tampak tidak berbahaya? Apa bahaya bahan tambahan “makanan”, berbagai bahan pengawet, dan pewarna? Mengapa berat badan bisa bertambah jika hanya makan makanan seperti itu? Kita belajar tentang produk makanan yang berbahaya bagi kesehatan dari publikasi ini. Kami akan mengungkap beberapa rahasia produksi produk dan makanan olahan yang tidak sehat.

Bagaimana pangsit bisa berbahaya?
Pertama-tama, pangsit itu sendiri berbahaya karena kombinasi daging dan adonan. Ahli gizi mana pun akan langsung mengatakan bahwa kombinasi seperti itu akan sulit dicerna oleh lambung. Anda tidak akan menemukan bahan tambahan apa pun pada kemasannya, jadi hanya kesegaran daging yang digunakan dalam pangsit yang mungkin menimbulkan pertanyaan. Beberapa produsen menambahkan protein nabati ke dalam produk mereka, dan sering kali produk hasil rekayasa genetika. Penyakit ini tidak menimbulkan bahaya bagi kebanyakan orang, namun jika seseorang menderita penyakit celiac maka kondisinya bisa menjadi lebih buruk. Hanya dokter yang dapat membuat diagnosis seperti itu.

Seberapa berbahayakah produk ikan dan daging setengah jadi?
Ini termasuk daging cincang, kubis gulung, irisan daging siap pakai, dan sebagainya. Namun untuk menghemat uang, produsen melanggar resep, menggunakan daging yang kurang bernilai, dan terkadang daging berkualitas rendah, serta menambahkan protein dan lemak nabati, yang lebih murah daripada daging berkualitas rendah. Selain itu, bahan pengawet dan pewarna ditambahkan pada produk setengah jadi, yang berbahaya bagi kesehatan. Seringkali kualitas dan rasa produk setengah jadi sangat bergantung pada harga.

Mengapa tongkat kepiting berbahaya?
Produk ini tidak ada hubungannya dengan kepiting, dan sama sekali tidak jelas mengapa mereka mendapat nama seperti itu, tapi bukan itu intinya. Dasarnya tongkat kepiting terdiri dari berbagai pewarna dan protein ikan murni, bahan penstabil, pengental, penambah rasa, sayur dan putih telur, bahan pengawet dan bahan lain yang tidak dapat dimakan. Tak perlu dikatakan, tidak ada vitamin dalam stik kepiting.

Mengapa sosis, sosis, dan sosis rebus berbahaya?
Terbuat dari apa? sosis rebus? Ini adalah kasus ketika lebih baik Anda tidak tahu dan tidak memikirkannya, Anda hanya takut dari daftar bahannya. Jangan memikirkan kualitas tisu toilet dan daging, lupakan pewarna, tapi ingat GMO (produk yang diperoleh dari organisme hasil rekayasa genetika). Namun tidak semua produsen menunjukkan adanya hal seperti itu pada labelnya. Dan yang terpenting, yang paling menarik adalah di antara mereka ada merek sosis yang sangat populer dan cukup mahal. Tidak perlu membicarakan bahaya GMO. Kita tahu bahwa GMO sangat berbahaya bagi wanita hamil, mereka memiliki efek mutagenik dan karsinogenik; protein asing menumpuk di dalam tubuh, kekebalan menurun, dan terjadi reaksi alergi. Beberapa produsen yang tidak bermoral menggunakan daging cincang, yang terbuat dari tulang giling dengan sisa daging. Terkadang daging busuk berkualitas rendah digunakan untuk membuat sosis rebus, yang didesinfeksi. Bagaimana cara disinfeksinya? Lebih baik kita tidak mengetahuinya. Faktanya adalah zat-zat tersebut masuk ke dalam tubuh kita, dan rasa sosisnya tersumbat oleh bahan tambahan. Sosis rebus mengandung protein kedelai, dan seringkali dimodifikasi secara genetik. Bahan yang sama juga terdapat pada sosis, sosis, dan jenis sosis lainnya. Perbedaannya hanya pada metode pengolahannya.

Mengapa margarin berbahaya?
Produk jenis ini tidak lagi digunakan untuk nutrisi personel militer yang sudah banyak mencoba. Margarin terbuat dari lemak babi dan oleomargarin. Produk yang terakhir ini berbahaya bagi tubuh karena zat tersebut bukan produk alami.

Bahan tambahan makanan yang berbahaya bagi kesehatan
Anda bisa merek produk makanan yang panjang dan keras. Namun sebagai kesimpulan, berikut adalah daftar bahan tambahan makanan yang harus dihindari dan sangat berbahaya.

Natrium nitrat
Natrium nitrat sering ditambahkan pada sosis, ham, bacon, dan sebagainya. Natrium nitrat merupakan zat karsinogenik sehingga dapat menyebabkan kanker.

VNA dan VNT
Mereka ditambahkan ke keripik, permen karet, dan sereal sarapan. Mereka adalah oksidan yang dapat menyebabkan reaksi yang menyebabkan kanker.

Propil galat
Itu ditambahkan ke sup siap pakai, produk daging setengah jadi, dan permen karet. Obat ini dapat menyebabkan kanker.

Monosodium glutamat
Ini sangat populer di kalangan produsen produk makanan bahan tambahan makanan Ini digunakan sedapat mungkin, ini meningkatkan rasa dan bau. Jangan lupa bahwa ini bisa menjadi salah satu pemicu penyakit pada sistem saraf yang menyebabkan mual dan sakit kepala. Masalahnya adalah orang-orang terbiasa dengan bahan tambahan makanan ini, dan produk tanpa bahan tambahan makanan tersebut akan terasa hambar.

Aspartam
Aspartam adalah pemanis. Sering digunakan di nutrisi makanan. Dalam beberapa kasus, dapat memicu berkembangnya kanker, berdampak buruk pada sistem saraf, dan dapat menyebabkan diare.

Suplemen Elektronik yang Dilarang
Di antara bahan pengawet dan pewarna, ada beberapa yang dilarang penggunaannya. Ini termasuk banyak hal bahan tambahan makanan golongan E: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240. Bahan tambahan yang sangat berbahaya antara lain E: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 dan lain-lain. Sekarang nama mereka malah ditulis atau dikelompokkan. Mungkin tertulis "perasa buatan dan bahan tambahan aromatik", pahami di sana apa lagi yang bisa ditambahkan oleh pabrikan. Bahan tambahan makanan yang berbahaya, bahan kimia lainnya, zat penstabil, pewarna dapat menyebabkan penyakit yang paling umum: reaksi alergi, sakit kepala, sakit perut, diare, mual, dan dalam kasus yang jarang terjadi, kanker Anda pasti sudah familiar dengan makanan yang berbahaya bagi kesehatan. Dan, terlepas dari semua bahayanya margarin, makanan olahan, stik kepiting, pangsit, sosis, dan produk lainnya, kemungkinan besar kita tidak akan berhenti mengonsumsinya dan terus memakannya. Lagipula, ini enak. Mungkin ini sebabnya kita sering menderita penyakit saraf, dysbiosis, maag dan penyakit lainnya, dan anak kita terlahir dengan alergi?

Alangkah baiknya jika Anda menulis komentar:Komentar:

Yuk segera reservasi yang akan membahas tentang produk setengah jadi yang sangat populer di kalangan ibu rumah tangga, terutama di kalangan bujangan, karena kecepatan pembuatannya.
Terdiri dari apa membahayakan pangsit?

Apa yang termasuk dalam pangsit

Pangsit itu sendiri tidak berbahaya, tetapi karena bahan tambahan yang berbahaya. Produsen saat ini suka menghemat uang dan pada saat yang sama sangat melanggar resep; daging yang kurang berharga dan terkadang berkualitas rendah digunakan untuk produksi; daging cincang, yang jauh lebih murah daripada daging itu sendiri yang kualitasnya buruk. Antara lain, banyak pewarna dan pengawet berbeda yang ditambahkan pada produk setengah jadi, yang dapat membahayakan kesehatan kita.

Protein nabati (kedelai) yang ditambahkan ke daging cincang paling sering merupakan hasil rekayasa genetika, karena semua kedelai yang masuk ke negara kita adalah GMO.

Harap dicatat bahwa bumbu alami seperti bawang merah, bawang putih, adas manis, garam dan merica biasanya harus dicantumkan item demi item, dan bukan “rempah-rempah” secara umum, karena kata ini dapat berarti perasa dan penambah rasa yang berbeda.

Bagaimana cara memilih pangsit yang enak?

Jika ingin membeli siomay, bacalah dengan cermat komposisi produknya. Semua bahan pada kemasan dicantumkan dalam urutan menurun. Misalnya, jika daging babi didahulukan, berarti pangsitnya mengandung paling banyak daging. Padahal menurut teknologi, perbandingan adonan dan daging cincang harus 60/40, 50/50 atau 40/60. Lebih baik mempercayai kemasannya, yang di atasnya tertulis komponen dari kedua komponen ini secara terpisah. Jika Anda melihat protein nabati di antara bahan daging cincang, hindari membeli pangsit ini sama sekali.

Anda harus memperhatikan warna adonan - adonan harus putih, bukan abu-abu atau kekuningan. Hal ini menunjukkan bahwa produk tersebut tidak disimpan dengan benar atau adonan mengandung berbagai bahan penyempurna, sedangkan adonan harus terdiri dari tepung, air dan telur.

Di abad ke-21, banyak orang tidak punya waktu untuk memikirkan apa pun membahayakan pangsit Makanan yang mereka beli di toko dapat mempunyai berbagai macam efek kesehatan. Oleh karena itu, yang paling banyak pilihan terbaik, sesibuk apa pun Anda (lagipula, Anda tidak bisa membeli kesehatan di mana pun), masaklah siomay sendiri. Hanya kemalasan Anda yang dapat mengganggu hal ini.

Setiap orang asing yang datang ke Rusia pasti akan menikmati keindahan ini hidangan nasional. pangsit muncul di meja kami berabad-abad yang lalu. Mereka adalah produk adonan kecil dengan isian, terutama daging. Resep klasik adonan pangsit melibatkan tepung, air, dan telur. Untuk isiannya gunakan daging atau ikan cincang, bawang bombay, bawang putih, dan bumbu halus. Biasanya pangsit disajikan dengan krim asam, mayones, mentega, mustard, atau saus tomat. Membuat pangsit adalah proses yang menyenangkan dan kreatif. Pangsit biasanya disajikan dalam bentuk rebus, tetapi beberapa orang lebih suka digoreng atau sebagai bagian dari hidangan pertama. Pangsit disiapkan baik di rumah maupun dalam skala industri. Pangsit yang sudah jadi tetap beku selama beberapa bulan.

Manfaat siomay

Berbicara tentang manfaat siomay, perlu diingat bahwa kita hanya berbicara tentang siomay produksi rumah. Pertama-tama, siomay adalah sumber energi yang sangat baik bagi tubuh kita. Komponen penyusun adonan mengandung serat dan serangkaian unsur mikro bermanfaat serta vitamin yang diperlukan untuk berfungsinya tubuh kita. Manfaat isian akan tergantung pada komposisinya. Isian daging adalah protein yang menjadi dasar pembentukan jaringan tulang normal. Ikan cincang merupakan sumber protein, fosfor, magnesium dan komponen penting lainnya. Keistimewaan siomay tentu saja adalah sumber kenikmatannya, karena apa lagi yang lebih enak dari siomay buatan sendiri yang berkualitas baik, juicy,?!

Bahaya dan kontraindikasi

Pangsit tidak hanya hidangan lezat, tetapi juga merupakan hidangan yang tinggi kalori, oleh karena itu tidak disarankan untuk mengkonsumsinya dalam jumlah berlebihan bagi orang yang memperhatikan berat badannya. Produsen yang tidak bermoral mungkin menggunakan bahan mentah, lemak nabati, pengawet, dan perasa berkualitas rendah untuk memproduksi pangsit, yang dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada tubuh kita.

Pernahkah Anda memikirkan terbuat dari apa margarin, sosis rebus, stik kepiting, produk ikan dan daging, pangsit yang dibeli di toko, dan produk makanan lainnya? Bahaya apa yang dapat ditimbulkan oleh berbagai bahan tambahan pada tubuh kita, yang sekilas tampak tidak berbahaya? Apa bahaya bahan tambahan “makanan”, berbagai bahan pengawet, dan pewarna? Mengapa berat badan bisa bertambah jika hanya makan makanan seperti itu? Kita belajar tentang produk makanan yang berbahaya bagi kesehatan dari publikasi ini. Kami akan mengungkap beberapa rahasia produksi produk dan makanan olahan yang tidak sehat.

Bagaimana pangsit bisa berbahaya?
Baiklah, mari kita mulai dengan fakta bahwa karena kombinasi daging dan daging, pangsit itu sendiri berbahaya. Ahli gizi mana pun akan langsung mengatakan bahwa kombinasi seperti itu akan sulit dicerna oleh lambung. Anda tidak akan menemukan bahan tambahan apa pun pada kemasannya, jadi satu-satunya pertanyaan yang mungkin muncul adalah kesegaran daging yang digunakan dalam siomay.

Beberapa produsen menambahkan protein nabati ke dalam produk mereka, dan seringkali protein hasil rekayasa genetika. Penyakit ini tidak menimbulkan bahaya bagi kebanyakan orang, namun jika seseorang menderita penyakit celiac maka kondisinya bisa menjadi lebih buruk. Hanya dokter yang dapat membuat diagnosis seperti itu.

Seberapa berbahayakah produk ikan dan daging setengah jadi?

Ini termasuk daging cincang, kubis gulung, irisan daging siap pakai, dan sebagainya. Namun untuk menghemat uang, produsen melanggar resep, menggunakan daging yang kurang bernilai, dan terkadang daging berkualitas rendah, serta menambahkan protein dan lemak nabati, yang lebih murah daripada daging berkualitas rendah. Selain itu, bahan pengawet dan pewarna ditambahkan pada produk setengah jadi, yang berbahaya bagi kesehatan. Seringkali kualitas dan rasa produk setengah jadi sangat bergantung pada harga.

Mengapa tongkat kepiting berbahaya?
Produk ini tidak ada hubungannya dengan kepiting, dan sama sekali tidak jelas mengapa mereka mendapat nama seperti itu, tapi bukan itu intinya. Bahan dasar stik rajungan terdiri dari berbagai pewarna dan protein ikan murni, bahan penstabil, pengental, penambah rasa, sayur dan putih telur, bahan pengawet dan bahan-bahan lain yang tidak dapat dimakan. Tak perlu dikatakan, tidak ada vitamin dalam stik kepiting.

Mengapa sosis, sosis, dan sosis rebus berbahaya?
Sosis rebus terbuat dari apa? Ini adalah kasus ketika lebih baik Anda tidak tahu dan tidak memikirkannya, Anda hanya takut dari daftar bahannya.

Jangan memikirkan kualitas tisu toilet dan daging, lupakan pewarna, tapi ingat GMO (produk yang diperoleh dari organisme hasil rekayasa genetika). Namun tidak semua produsen menunjukkan adanya hal seperti itu pada labelnya. Dan yang paling penting, yang paling menarik adalah di antara mereka ada merek sosis yang sangat populer dan cukup mahal.

Tidak perlu membicarakan bahaya GMO. Kita tahu bahwa GMO sangat berbahaya bagi wanita hamil, memiliki efek mutagenik dan karsinogenik; protein asing menumpuk di dalam tubuh, kekebalan menurun, dan muncul reaksi alergi.

Beberapa produsen yang tidak bermoral menggunakan daging cincang, yang terbuat dari tulang giling dengan sisa daging. Terkadang daging busuk berkualitas rendah digunakan untuk membuat sosis rebus, yang didesinfeksi. Bagaimana cara disinfeksinya? Lebih baik kita tidak mengetahuinya. Faktanya adalah zat-zat tersebut masuk ke dalam tubuh kita, dan rasa sosis tersumbat oleh zat aditif.

Sosis rebus mengandung protein kedelai dan sering kali dimodifikasi secara genetik. Bahan yang sama juga terdapat pada sosis, sosis, dan jenis sosis lainnya. Perbedaannya hanya pada metode pengolahannya.

Mengapa margarin berbahaya?
Produk jenis ini tidak lagi digunakan untuk nutrisi personel militer yang sudah banyak mencoba. Margarin terbuat dari lemak babi dan oleomargarine. Produk yang terakhir ini berbahaya bagi tubuh karena zat tersebut bukan produk alami.

Bahan tambahan makanan yang berbahaya bagi kesehatan
Anda bisa merek produk makanan yang panjang dan keras. Namun sebagai kesimpulan, berikut adalah daftar bahan tambahan makanan yang harus dihindari dan sangat berbahaya.

Natrium nitrat
Natrium nitrat sering ditambahkan pada sosis, ham, bacon, dan sebagainya. Natrium nitrat merupakan zat karsinogenik sehingga dapat menyebabkan kanker.

VNA dan VNT
Mereka ditambahkan ke keripik, permen karet, dan sereal sarapan. Mereka adalah oksidan yang dapat menyebabkan reaksi yang menyebabkan kanker.

Propil galat
Itu ditambahkan ke sup siap pakai, produk daging setengah jadi, dan permen karet. Obat ini dapat menyebabkan kanker.

Monosodium glutamat
Ini adalah suplemen nutrisi yang sangat terkenal. Digunakan sedapat mungkin, ini meningkatkan rasa dan bau. Dapat menyebabkan penyakit pada sistem saraf, mual, dan sakit kepala. Masalahnya adalah orang-orang terbiasa dengan bahan tambahan makanan ini, dan produk tanpa bahan tambahan makanan tersebut akan terasa hambar.

Aspartam
Merupakan pemanis. Sering digunakan dalam nutrisi makanan. Dalam beberapa kasus, dapat memicu berkembangnya kanker, berdampak buruk pada sistem saraf, dan dapat menyebabkan diare.

Suplemen Elektronik yang Dilarang
Di antara bahan pengawet dan pewarna, ada beberapa yang dilarang penggunaannya. Ini termasuk banyak bahan tambahan makanan kelompok E: 103, 105, 111, 121, 123, 125, 126, 130, 152, 240.

Bahan tambahan yang sangat berbahaya antara lain E: 103, 104, 122, 141, 150, 171, 173 dan lain-lain.

Sekarang nama mereka malah ditulis atau dikelompokkan. Mungkin tertulis "perasa buatan dan bahan tambahan aromatik", pahami di sana apa lagi yang bisa ditambahkan oleh pabrikan. Bahan tambahan makanan berbahaya, bahan kimia lainnya, zat penstabil, pewarna dapat menyebabkan penyakit yang paling umum: reaksi alergi, sakit kepala, sakit perut, diare, mual, dan dalam kasus yang jarang terjadi, kanker.

Anda sudah mengenal makanan yang berbahaya bagi kesehatan. Dan, terlepas dari semua bahayanya margarin, makanan olahan, stik kepiting, pangsit, sosis, dan produk lainnya, kemungkinan besar kita tidak akan berhenti mengonsumsinya dan terus memakannya. Lagipula, ini enak. Mungkin ini sebabnya kita sering menderita penyakit saraf, dysbiosis, maag dan penyakit lainnya, dan anak kita terlahir dengan alergi?